六月,暖风微醺,粽叶飘香,此次受赤峰市元宝山区团委的邀请,我们敬爱的许老师、马老师带领草堂精舍为人民服务小组,继北京草堂精舍“五一”法会后,又踏上了北上赤峰的征途。
赤峰意为红色的山峰,它是红山文化的发祥地,也是红色的城市。赤峰辽阔的草原,豪放的的民族歌舞、炫目的民族服饰、丰盛的民族饮食和神秘的生活习俗具有最大的吸引力。许老师此行将在赤峰的企业、幼儿园、中学、小学等地举办多场公益讲座。
许老师曾在全国各地的中学、大学、企业、政府机关、慈善机构举办1000余场大型公开课及专题讲座,所到之处如春风化雨,给人们带来了身心健康、婚姻幸福、家庭和睦、社会和谐。此次赤峰之行欢迎大家前来参与,共同探索生命真相、开启心灵智慧、享受幸福人生。
【第一场 】
【主讲人】许老师
【时间】6月12日上午
【地点】内蒙古赤峰伊利公司
【听众】伊利公司员工
【主题与内容】
《压力与心理健康》
1压力的来源:
这是一个压力暴增的时代,工作中的倦怠、烦躁、冲突、疾病,与长期不能舒缓的心理压力直接相关。
洞悉压力背后的“真实原因”是舒缓工作压力的基础。
我们从心理压力形成的“社会”“工作”“生理”、“心理”4个角度,认识压力的来源。
2情绪的真相:
不良情绪有很多原因,从3个方面进行讲解。
第一:“误会”——如何面对17%的精神病患者!
第二:“大脑”——解读大脑工作原理,科学缓解职场压力!
第三:“迁怒”——解读人们舒缓压力的常见形式及应对办法!
【第二场 】
【主讲人】许老师
【时间】6月12日下午
【地点】内蒙古赤峰英泽幼儿园
【听众】英泽幼儿园教师
【主题与内容】
《怎样陪伴孩子成长》
人的一生,会有很多老师,对人生影响最大的,当属幼儿园老师!
人是习惯的动物,人生很多坚固的心理惯性,都始于幼儿阶段。
本次讲座,有以下3方面内容!
1·从遗传的角度,读懂孩子的心理特质。
2·从环境的角度,看老师如何影响孩子的安全感和自信。
3·从沟通的角度,看孩子真实的心理需求,及情商的养成。
【第三场 】
【主讲人】许老师
【时间】6月13日下午
【地点】内蒙古赤峰英泽英语学校
【听众】幼儿园家长、小学家长、初中家长
【主题与内容】
《怎样与孩子有效沟通》
会爱孩子——从大脑工作原理,看孩子真实的心理需求;
倾听孩子——用心聆听孩子心声,培养有效沟通心态;
欣赏孩子——让孩子在欣赏中自信、快乐成长;
批评孩子——介绍10种批评孩子的心态与技巧;让孩子减少做事慌乱、避免丢三落四、克服懒惰拖延……
【第四场 】
【主讲人】许老师
【时间】6月14日上午
【地点】元宝山区附属实验小学
【听众】小学家长
【主题与内容】《怎样与孩子有效沟通》内容同上
【第五场 】
【主讲人】王达老师
【时间】6月12日晚上
【地点】内蒙古赤峰英泽英语学校
【听众】六年级到初三学生
【主题与内容】《缓解考前焦虑》
1、解读大脑工作原理,科学缓解考前压力!
从大脑工作原理的角度,解读考试紧张、注意力不集中、记忆力差是怎样发生的;
2、讲解缓解不良情绪的方法,以及舒缓压力的、可实现的方法,减少无用功,实现大脑高效运行。
a极限运动,b深呼吸,c正面暗示,d晒太阳。
【第六场 】
【主讲人】王达老师
【时间】6月13日下午
【地点】内蒙古赤峰市元宝山区实验中学
【 听众】初中学生
【主题与内容】《缓解考前焦虑》
【第七场 】
【主讲人】王伊旎老师
【时间】6月13日晚上
【地点】内蒙古赤峰市英泽英语学校
【听众】二年级到五年级学生
【课题与内容】
《感恩让世界更美丽》
1、 从科学实验的角度讲解感恩心给我们带来哪些好处。
a提升人的幸福指数;b提升免疫力;c大脑分泌的神经递质让我们感觉到快乐、平静,让细胞更健康;d感恩心让人体分泌“DHEA”,有抗衰老、保持青春态的作用;e感恩心能改善人际关系,提升工作机遇……
2、用实际的例子讲感恩心的运用,旨在培养孩子们的感恩心,培养积极、乐观的精神、抗挫折能力,让同学们身心更健康地学习、生活。拥有一颗感恩的心,终生受益。
【第八场 】
【主讲人】王伊旎老师
【时间】6月14日下午
【地点】内蒙古赤峰市元宝山区第二中学(高中学生)
【听众】第二中学高中学生
【课题与内容】《感恩让世界更美丽》同上
以上讲座联系人: 彭文艳老师13604762633