啥叫真正的幸福？到老以后，带着微笑往那一坐，一点儿病苦没有，那就叫幸福。健康对自己有好处，也给儿女带来好处。由于你身体健康，你不是儿女的包袱，儿女在外边一心工作，不用惦记你。如果你拖拖拉拉有病，直接影响儿女心情，影响他们工作，一个人的包袱涉及到全家。健康不是为了我们自己，是为了众生。有健康的身体，你才有幸福的生活，才能健康的发展，失去了健康就失去了一切。对于一个有病的人来说，生活都已经没有价值了，那时候你再喊：“我爱谁谁”，都是假的。爱！只能是给人家增加包袱，你咋爱？这些简单的道理懂了，以后再听光盘，再修习佛法就有根了；再也不会“这是我的，那是我的”，命中有的终须有，命中无的莫强求；再也不会造害我们的身体。

健康从哪里来？健康从觉悟中来，觉悟了，心里就清净，清净而百病不生，清净能解一切毒。