问：请问各位师兄，我在静坐时，身体会随着心跳而前后微动，念佛号也是。过一会，身体瞬间一切全停，然后又恢复微动。如果用意念控制，就不能入静，我该咋办？
答：这个是身心安静下来的正常反应，但是不要用意念去控制。只要心不乱动，不入静，身体有时也会前后、左右、或者圆周微动。身体自然微动，是内在身体调节而已，这与学佛了生死没有任何关系。不必在这个事上多用心。
问：不知道以后是坐还是不坐呢？
答：达摩祖师说：小乘一向静，凡夫一向动。若见动异于静，是为不平等。佛法是平等法。师父说过：打掉妄想，坐在愿力上。坐本身没有对错，坐在那里生妄想，就别坐了。坐在那里，身心清净，正好念佛呀！
问：我坐着就是想念佛，这是妄想还是清净？
答：妄想！
问：要想去掉这种妄想，我咋样念佛？
答：进我空间有一篇《人行普贤行，即人行忏悔法》里面讲得很详细了！
2012年6月28日